こんにちは(^^)

みなさんは普段、お腹に力を入れて過ごすことを
意識していますか？？

おそらく、「意識している」という方は少ないのでは
ないでしょうか。

私も以前までそうだったのですが、ダイエットして体重が減っても
全然痩せて見えない・・・
そう悩んでいるときにオーナーが「姿勢が悪いからだ」と
教えてくれました(*_*)

なんでもっと早く教えてくれなかったんだ!!と少し思いつつ(笑)
身体の正しい重心、どこに力を入れるのかなどをレクチャーしてもらい
その姿を鏡で見てみた結果・・・

「おお!!!すごい!!!お腹が凹んで見える・・・!!」

と、大げさではなく本当に驚きました。


私はもともと反り腰で、それを気にして逆に猫背気味を意識してみたりと
身体にめちゃくちゃなことばかりしていたのですが、
そのせいで身体の重心や使い方が間違いに間違っていました。

すると、全体的に筋肉のバランスが崩れてしまったりして
太って見えてしまうのです(. .)

私が一番気にしていたのは肋骨辺りが膨れ上がるようにポッコリしていて
服を着たら胸元よりもお腹がポンと出ることでした。

それをオーナーに相談したところ、矯正をした上で
「お腹に力を入れること」「重心を爪先ではなくかかとに置くこと」
を教えてもらい、それ以来意識して力を入れてみると自分でも
納得がいくようなお腹周りになってきました。

まだ身体に完全には定着していないので意識的に行うことが
少し辛い時もありますが、痩せるため痩せるためと自分を
奮い立たせています(笑)


みなさんも体重は減っているはずなのに全然変化が見えない。
なんてお悩みの方もいるのではないでしょうか？
もしかすると、その原因は姿勢や身体の使い方にあるかもしれません。

当店で施術をして、重心や身体の使い方をお伝えし、実践して頂いた
お客様の中で、「体重は減ってないけど痩せた？と聞かれるように
なった!!」と嬉しそうにお話しして頂くこともあり、
私たちもとても嬉しく思います(*^^*)

もし、いまダイエットなどでお悩みの方はよろしければ
そのお悩みをお聞かせください(^^♪

あなたのお悩みを改善した上で、今後のサポートもしっかりと
行わせて頂きます☆