Blog/Infomation

NEWS
10/7(月)

肋骨が開いている??


こんにちは☆

くびれが出来にくい人で肋骨が開いてしまっている人がいますが
生まれ持った体型だけではなく他の原因もあるかもしれません^^;

肋骨やお腹が出てしまっている人の原因として

・姿勢が悪い
・極端に痩せている
・筋力の低下

これらの理由で肋骨の開きが起きている場合があります。

肋骨が開いてしまうと骨が左右に広がってしまうため
内臓が下がりポッコリお腹になりやすくなります。

バストも肋骨の上にあるため広がってくると
アンダーバストが大きくなりバスト自体も下がってしまいます。

したがって肋骨を締めることでこれらの状態が改善される他
痩せやすくなるというメリットもあります♪♪

ダイエットする際も健康的な痩せ方をするようにし
普段からの姿勢にも気をつけることで
綺麗な身体に繋がるようにしましょう\(^^)/
NEWS
3/26(木)

有酸素運動と筋トレの関係性??

もっと見る
NEWS
2/21(金)

バランスボールって何にいいの??

もっと見る
NEWS
2/3(月)

体を触られるのがくすぐったい!?

もっと見る
NEWS
1/27(月)

寒い時期はお鍋が美味しい♪♪

もっと見る
NEWS
1/5(日)

ダイエット中にはお肉を食べましょう♪

もっと見る

TOPに戻る

記事一覧へ

LINEでオトクな情報を受け取る

オトクな情報配信中