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2/17(月)

湯船には浸かりますか??

こんにちは^^

夏はシャワーで済ませたりしますが
冬はどうしても寒い分湯船に浸かることが多くなってきますが
毎日入る前に浴槽を洗うのはめんどくさいので
早くほっといても綺麗になる何かが出来ないかなといつも思っております笑

ちなみに浴槽を洗うときは横着をすると
腰を痛めやすいのでお気をつけください^^;

そう言う私も最近横着をして少し腰を痛めた時期がありました笑

さて本日はお客様にもよく聞かれる【湯船には浸かった方がいいのか】ですが
私としては余裕があるなら浸かる方がいいと伝えております♪♪

やはり疲労回復や血流改善の面や
その他にも入浴には様々な効果があると言われているので
お勧めしておりますが先ほども述べた通り余裕があるならで結構です(^^)

もちろんお風呂に入らずに寝るのはあまりお勧めしませんが
あくまで湯船に浸かるのはと言う話です☆

忙しくてゆっくりお風呂に入る暇がない場合は
シャワーで軽く体を温める程度でいいと言われています\(^^)/

なので毎日無理して湯船には浸からなくてもいいので
疲れを取るためにも睡眠をしっかり確保しましょう(^o^)

漫画やアニメが好きなので
そこから漫画の名言を1つ載せようかと…笑
「苦しい もう止まってしまいたい
そう思った瞬間からの1歩」 ハイキューより

こう思える強い人間になりたいですね(><)

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