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4/25(木)

口が開けにくい^^;


こんにちは(^^)

お客様から「口が開けにくい」と言うのをよく相談されます。

顎関節症という症状で口が開けにくくなる方がおられますが
女性は骨格や筋肉が弱く顎関節症になりやすいと言われています。

顎関節症の症状は幾つかありますが代表的なのもので

・口を開けようとすると顎が痛む
・口を開けづらい
・顎の関節から音が鳴る

と言うのが代表的なものになるかと思います。
多くの人は自然に治ることもありますが
顎に負担をかけ続けると症状が悪くなる恐れもあります^^;

かみ合わせの悪さが原因とも言われますが
最近では顎に負担がかかる日常生活での動作や
精神的なストレスの積み重ねが原因となる人が多くなってきております。

以前は生活に制限を加えて安静に過ごすのがいいと言われてましたが
マッサージや運動を行うことにより改善されることもあります(*^▽^*)

・首の横側を指に力を入れて首の後ろからゆっくりと前に移動する
・こめかみを指で押して小さな円を描く
・頬や顎の関節部を円を描くようにほぐす

などのマッサージで改善されることもありますので1度お試しください\(^^)/

もちろん整体などで顔の施術や首回りの施術をしてもらうことにより
口が開けやすくなったと言われる方もおられますので
きになる方はお近くの整体院などに行って相談してみてはいかがでしょうか??

我慢するほどの力加減でしなくて大丈夫ですので
お時間があるときに軽くマッサージを行ってみてください♪♪
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